torstai 25. heinäkuuta 2013

Metsässä on helppo hengittää


Metsässä on aina kaunista, säällä kuin säällä. Siellä ei tule kylmä eikä liian kuuma ja hiljaisuus on ihanaa. Liikuntaakin saa ihan huomaamatta, ei tule sellaista samanlaista "nyt mä treenaan" -tietoisuutta kuin jossain kuntosalilla (siksi varmaan salitreeni ei olekaan yhtään mun juttu). Ja kunhan pikku-T vähän kasvaa, niin ihmeteltävää ja kysymyksiä riittää varmasti. Nyt jo huomaa, että jokin rentouttava vaikutus metsällä on pieneen vilkkaaseen lapseenkin; uni tulee aina silmään kantorepussa.

P.S. Puuttui se nyt treenataan -tietoisuus myös tänä aamuna kun kävin astangajoogassa, GoGo Cityn kattoterassilla klo 9 aamulla. Aurinko porotti kuumasti ja ympärillä näkyivät kaupungin katot. Onnea on metsä ja urbaani ympäristö, molemmat lähellä.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Ilahdun kommentistasi!